Eli sunnuntaina 16.5.2010 klo 09-13 järjestään naisten ennakoivan ajon kurssi/ratapäivä Alastarolla

Aluksi paikkoja on varattu 15 kpl, koska edellisenä päivänä Kemoralla on kilpailut ja osa kouluttajista (kuten allekirjoittanut) on siellä kilpaa ajamassa ja kaikkea voi sattua.

Vetovastuussa sunnuntaina on ennakoivan ajon kouluttaja -kurssin suorittanut Sammy Vahalinna. Vauhtia on antamassa RR-kisoissa jo omat vauhtinsa todistanut Jasmin Sarjos ja hänen vastuullaan on saada kaikkien osallistujien pyörät samaan asentoon http://www.mp-foorumi.com/gallery/picture....30b2ef0d1b74a57a24.jpg
Paikalla tullee olemaan myös muita kouluttajia ja apukouluttajia, myös naispuolisia joilla kokemusta rata- ja katuajosta kohtuullisen paljon.

Eli kurssilla porukka jaetaan osaamisalueisiin ja rauhallisempia harjoitteita haluaville omat ryhmänsä jossa treenaillaan enempi katuajoon tarvittavia harjoitteita ja sitten kilpailuihin ja/tai omiin ennätyksiin tähtäileville sitten hieman eri tyyppistä opetusta.

Kurssi tarkoitettu siis vain naisille. Epäilyttäviltä tapauksilta (kuten Inga, Terhi jne) sukupuoli tarkastetaan joko hetun toiseksi viimeisestä merkistä tai muutoin. Pelkkä hame ja topatut rintaliivit eivät siis riitä kurssille pääsyy tällä kertaa, toisin kuin ehkä joskus toiste on käynyt.

Karkeasti aikataulu menee niin, että klo 09-10 käydään läpi teoria, pyörien kunto jne.
Klo 10-13 ohjattua harjoittelua radalla.
Klo 13-20 omatoimista treenailua radalla ryhmäjaon (hidas, keski, nopea) mukaan.

Paikalla kannattaa olla viimeistään 08:30, jotta ehtii laitella ajokamat kuntoon, pyörän iskuun jne.

Lisätietoja joko allekirjoittaneelta jukka.relander(ät)pp.inet.fi tai Sammyltä sammy.vahalinna(ät)mp-tuki.fi sekä http://www.mp-tuki.fi

Tervetuloa.
Ei privaviestejä tähän, kiitos.